Alina Tschannen

Strala YOGA Guide - RYT 200

079 267 50 87

yoga@alina-tschannen.com

www.alina-tschannen.com

 

In London, bei Tara Stiles (NYC), habe ich mein Yoga Teacher Training absolviert. Strala Yoga ist ein von Tara Stiles kreierter Yoga-Stil. Die verspielten Flows begleitet von moderner Musik - ich war sofort begeistert! Gerne möchte ich dir dieses wunderschöne, freiheitsliebende Lebensgefühl in meinen Yogastunden weitergeben. 

 

Mit meiner eigenen täglichen Yogapraxis, stetigen Aus- und Weiterbildungen möchte ich vielseitige und offenherzige Yogastunden anbieten. Diese Aufgabe erfüllt mich sehr und ich empfinde dafür tiefe Dankbarkeit.

 

 

Strala Yoga

 

Relax Class (ab Mai 2017)

Mittwoch 8h00 – 09h00

 

Energize Class

Freitag 17h45 – 19h00

 

Strong Class 

Donnerstag 20h15 – 21h15

 

Kosten / Abo

Für YogiNis mit Abo - Just drop in!

Ohne Abo, bitte anmelden unter 079 267 50 87 oder yoga@alina-tschannen.com.

 

25.-  Einzelstunde

Schnupperstunde for free oder 3 mal Schnuppern für 50.- 

 

Das Abo ist für die Mittwoch, Donnerstag und Freitag Yogaklasse gültig. Das 10er Abo ist sechs Monate gültig.  Das Abo bitte vor Ort lösen. 

 

10er Abos

230.-  10er Abo                                     

200.-  10er Studentenabo                  

  

 

S YOGA Montag 16.00-17.15 Schwangerschaftsyoga

 

Finde Ruhe, Gelassenheit & Entspannung

Wir möchten dich in der Zeit der Schwangerschaft auf eine wunderbare Weise begleiten und dich dabei unterstützen:

 

-        dein Selbstvertrauen stärken

-        dein Körper besser wahrnehmen

-        sanfte Dehnung und Kräftigung der Muskulatur

-        bewusstes Entspannen und Loslassen

-        Übung von Atemtechniken

 

Tauche ein in dein Yoga, lenke deine Sinne nach innen und lass dich zur Ruhe kommen.  Ankommen bei dir und deinem Kind. Wir freuen uns auf dich!

 

Dieser Kurs kann eine Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs sein. Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga erforderlich.

 

KURSLEITUNG

Alina Tschannen & Xenia Hofer

Yogalehrerinnen & zertifizierte Kursleitung Schwangerschaftsyoga

 

ANMELDUNG

Bitte vor dem ersten Besuch anmelden unter:

yoga@alina-tschannen.com

 

Schnuppern & Einstieg ist jederzeit möglich. S YOGA ist auf 10 Yoginis beschränkt.

 

Happy Day & Namasté

Alina

 

OKTOBER SPECIALS

7.10. PranaVinyasaYoga @ 9-11h mit Claudia

14.10. PranaVinyasaYoga   @ 9:00 -11:00 Anmeldung bis 12.10. - mit Claudia

21./22.10. Workshop Energetische Ausrichtung in den Asana-Familien im Vinyasa Flow, mit Claudia Anmeldung bis 10.10.

28.10 Pilates mit Rachel  @ 9:15-10:30

NOVEMBER SPECIALS

4.11. PranaVinyasaFlow @ 9-11h und Apéro mit Claudia

11.11. Workshop mit Alina

18.11. Pilates mit Rachel @ 9:15-10:30

25./26.11. Schamanischer Workshop mit Jérôme

SUPyoga Bielersee
SUPyoga Bielersee

Ab Juni SUPy (SUPyoga) Montags 17:30-18:30  Outdoor/Elemente Yoga Montag 17:15-18:30           Mittwoch MittagsFlow 12:15-13:15                    mit Anmeldung bitte! Claudia 079 209 88 47

Mittwoch 9:15-10:30 Beginner/Basic Flow Yogaklasse mit Claudia       Anmeldung 079 209 88 47

ૐ Shiatsu Massage, Private Lessons Yoga & Therapie, ganzheitliche Energie- & Bewusstseins-Arbeit - KK anerkannt - Termine nach Vereinbarung C. von Büren 079 209 88 47

Yoga & Surfen

ૐ Yogabaha ૐ

Yogaschule am Bielersee