Deborah Martin

Tai-Chi Lehrerin
Chi-Dance Facilitator
Meditation und QiGong Lehrerin Spiritual Healer

Kontakt: www.chi-dance.ch deborahmartin@gmx.ch

+41 (0)76 339 79 31

Tai-Chi

Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr

 

Einzelklasse: 30.-
10er Abo, 12 Wochen gültig: 270.- 10er Abo, unlimitiert gültig: 300.-

Deborah tanzt seit ihrem vierten Lebensjahr und fand als 18-Jährige zum Tai-Chi. Seither widmet sie ihr Leben der Meditation in Bewegung und kreierte 2016 die Tanzform Chi-Dance. Eine Synthese von Tai-Chi mit freiem Tanz.

Lass uns gemeinsam Tai-Chi „spielen“, wie die Chinesen es nennen, ohne Wettkampfgeist und Leistungsdruck. Durch die langsamen, achtsamen Bewegungen, koordiniert mit bewusstem Atmen, öffnen wir uns dem freien Fluss des Chi - der Lebensenergie.
Wir lernen die Basis-Prinzipien des Tai-Chi kennen, üben die Kurze Form des Chen Stils und verfeinern unser Gespür für Yin- und Yang-Qualitäten.

Mit Achtsamkeit können wir Verspannungen im Körper frühzeitig wahrnehmen und diesen mit Sanftheit begegnen. Diese Meditation in Bewegung schenkt uns Geschmeidigkeit, Beweglichkeit & Gelassenheit, und lässt uns spüren - in der Stille ruht die Kraft.

Tai-Chi wirkt wie ein Jungbrunnen, es schenkt uns:

 

  • Wohlbefinden durch einen sanften, achtsamen Umgang mit unserem Körper

  • Wahrnehmen und Kultivieren der Lebensenergie (Chi)

  • Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke

  • Entspannung der Muskeln und Nerven durch eine tiefe Atmung

  • Stimulation aller lebensspendenden Funktionen unseres Körpers

  • Kraft um Unnötiges loszulassen, das Zentrum zu finden und sich dem Wesentlichen zu nähern.

    Diesen Schlüssel zur Regenerationskraft weiterzugeben, bereitet mir jeden Tag aufs Neue grosse Freude.

 

 

 

  1. Geistiges Heilen

    Ausgebildet von Urs Gisler, der in der Tradition Harry Edwards ausgebildet ist, des wohl grössten Geistheilers der Neuzeit. Wer in seiner Nachfolge arbeitet, verbindet in seiner Heilertätigkeit Himmel und Erde.

    Termine auf Anmeldung. Per Email an: deborahmartin@gmx.ch oder per Telefon: 076 339 79 31

    130.- pro Stunde
    100.- für eine Behandlung à 45 min.

WEEKEND-

 

SPECIALS

AUGUST 19

7.9. PranaVinyasaFlow Claudia 9:30-11:30 Bitte Anmelden bis 5.9. mittags

14.9 Pilates mit Rachel 9:15-10:30

5.10. PranaVinyasaFlow Claudia 9:30-11:30 Bitte Anmelden bis 3.10. mittags

19.10. PranaVinyasaFlow Claudia 9:30-11:30 Bitte Anmelden bis 17.10. mittags

26.10 Pilates mit Rachel 9:15-10:30

SOMMERZEIT

ab JUNI 19

Ab Juni SUPy (SUPyoga)   mit Anmeldung bitte! Claudia 079 209 88 47

SUPyoga Bielersee
SUPyoga Bielersee

ૐ Shiatsu Massage, Private Lessons Yoga & Therapie, ganzheitliche Energie- & Bewusstseins-Arbeit - KK anerkannt - Termine nach Vereinbarung C. von Büren 079 209 88 47